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En ligne ou en présentiel
Accompagnement à la diversification de votre bébé
Vous allez apprendre :
- La nutrition spécifique pour votre bébé, étape par étape.
- Quoi faire chaque jour, en fonction du timing spécifique, pour avancer en toute confiance.
- Des astuces précieuses, qui seront très utiles aussi pour la suite.
Bonus : Des fiches pratiques, liste d’aliments de saison, menus, recettes.
Interaction et support : Sms pour répondre aux questions, 6 appels (chaque mois, éventuellement en groupe), 1 appel au 13ème mois du bébé pour faire un bilan.
6 mois + bonus : 960€
En ligne ou en présentiel
Accompagnement des Sportifs
Tu vas apprendre :
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- La nutrition spécifique pour chaque moment de ta vie d’athlète.
- Les carachtéristiques de chaque catégorie d’aliments et leurs effets sur la performance et la récuperation.
- Le timing nutritionnel adapté
- Quoi manger aux différents moments de la journée
- Les aliments « anti-stress », quand et comment les consommer.
- Comment réaliser des repas simples, gourmands et adaptés aux exigences spécifique
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Outils : Des fiches pratiques, liste d’aliments de saison, menus, recettes.
Conseils shopping et Recettes de cuisine : pour apprendre à cuisiner au quotidien et pour les moments cruciales de ta saison et aussi hors saison.
Interaction et support : Mail et Sms pour répondre à tes questions rapidement.
Et…les bonus !!
Réserve ton appel découverte de la duré
Accompagnement de 3 mois : 720€
En ligne ou en présentiel
Pack de 10 séances
Tu souhaites faire le point sur ton alimentation, relancer ton métabolisme, retrouver ta motivation au quotidien pour organiser tes repas qui ne demandent pas des heures aux fourneaux.
10 séances en 3 mois d’accompagnement, permettent de faire un très bon chemin avec un budget contenu et en profitant d’un accompagnement efficace et de durée limitée.
Outils : 10 rdv en visio, des techniques issues des néuro-sciences et des techniques d’auto-massage enrichissent le parcours en les adaptant à vos exigences spécifiques.
Bonus : 2 appels de 3o minutes qui peuvent être utilisés pendant l’accompagnement ou après.
Interaction et support : Mail et Sms pour répondre à tes questions.
Réserve ton appel découverte de la durée de 15 minutes, si tu es vraiment interesse.é à cette solution!